2023年我有很大的改變，特別是心態上的轉變、與自己、與他人的關係。今天想寫寫自己的反思，更想分享 2023 我最突破自己的一個決定💕 可能你甚至沒聽過什麼是「CT 識田」，在我詳細分享之前，先來了解一下我的過往經歷與故事～
💗關於自己
從小到大，我都是一個很理性的人。每當我遇到任何事情，我都會先去分析好壞，做完後會回顧成功與失敗，並反思如何改善。在外人看來這或許是一個很有效率的做事方式，而我當然都認同，但這樣也會對我有所限制。
我一直都覺得做得好、達成目標就是應該的；做得不好就要反思過失。或許是因為這個緣故，我很少真正感受到喜悅，因為好像所有事情都是應份的。
而無論我對人或者對自己都是有很高的標準，而我高標準的程度就是希望別人跟隨我的做法，我才認為是對的。一直我的工作或溝通模式就是要說服別人我是對的，也因此而對身邊的人很多批判，而對於自己也當然不例外。因此很多時候與人合作時都會讓對方感到有壓力，但以前的我一直沒有意識到，因為我從來不會去感受自己或是別人的情緒，只是很理性地把要完成的事情做好。
一直以來我都不習慣感受自己的情緒，不懂得如何聆聽自己內心的聲音。而我發現這件事開始令我身邊的人感到越來越辛苦，因此我很想作出改變。當我一開始從前輩口中聽到「CT 識田」課程，知道這是關於連結意識和潛意識的課程，甚至還有步驟可以跟着做（而不是那些感覺上 wee wung wung的東西），我便一頭栽進了這個課程，開始了這個我稱之為「落地版吸引力法則」的旅程。
💗關於目標
很多時候我都會為自己設定很多目標，但大部分時候都是要「迫」住才能完成。意識層面我知道這種做法很好，我應該要這樣做；但潛意識就像把我拉扯著一樣，因此每一步都走得很困難。因此我聽到 「CT 識田」 (Cybernetic Transposition) 是一個讓我意識和潛意識連結的工具，也聽到很多前輩分享整個課程是很喜悅很輕鬆的，不需要被別人挑戰、不需要勉強自己，我就覺得，或許這就是我正在找的答案。
當時我設定的目標是要跟家人創造完美關係（對，我達成了，因此可以跟大家分享💕）。其實我一直跟家人的關係都算不錯，但早前家裏有些狀況，導致整個家庭都比較多負能量，而這種負面情緒會影響我日常狀態，也讓我對於回家感到害怕，因為我不想也不懂得面對這種負能量，因此當時與家人相處之間不太愉快。當時我感覺內心有把聲音跟我說，必須要先處理家庭的狀況，才不會令我在其他範疇都受到牽連。
當然我不懂得細說「CT 識田」工具是怎樣做到的，反正我就跟著步驟學習與自己潛意識對話，每天聆聽自己內心的聲音，神奇的是我的「成功團隊（潛意識裏）」其實並沒有什麼叫我對家人做的事，更多的是告訴我要睡滿八小時、運動、冥想…… 當然也有一些是跟家人相處的方式的調整。比起以前，我發現自己心情上更加輕鬆與喜悅，也真的是主動願意關心父母，自己想打電話跟他們聊天，而不是因為誰誰誰說要做就做。
我的目標達成畫面是在旅行時跟爸媽一起開心地看全家福，感受到心中的喜悅與溫暖❤️ 而這個畫面真的如我所願地達成了，而一切都是我真正享受與感到幸福的！
💗關於未來
一開始我跟很多學員都一樣，是為了輕鬆達成設定的目標而來到課室的。可是過程中我發現，CT其實是一個往內心探索的神奇旅程。因為每次當潛意識告訴我一些答案而我感覺抗拒，我們都會有一些方式可以清楚這些障礙，就像滿足了意識跟潛意識，那麼我每一個行動就會是真正感受到愛與喜悅的行動，而不是邊抗拒邊做。
在前往目標當中我做了數不清的障礙清除，一層一層像剝洋蔥一樣探索自己的內心，也讓自己重新認識自己感性與情緒化的一面。我會說以前的我的情緒是由 -1（很少不開心）到 +1（很少很開心）。但現在我能夠感受到 -10 到 +10。而我覺得這是一件好事，因為我開始慢慢更了解自己，也更能夠感受得到自己的情緒！
坦白說，我們經常希望朋友、伴侶、家人了解與明白我們；但又有多少人真的了解自己呢？我覺得過往 23 年我都沒有真正好好聽過自己內心的聲音。
2024 年將會是我的沈澱之年，我希望將 2023 學到的種種都實踐在生活當中，更加花時間在自己身上，回歸內在的平靜與喜悅。我會更加愛、接納與支持自己💕
2023 我學了好多，但我覺得最值得及帶給我最大突破的是「CT 識田」課程。感謝 Shane, Lorna, Vivian, Mathew, CT9 supporters, 心想好事成 buddies and supporters~ 願大家都繼續心想好事成，過得喜悅而豐盛🌟
想聽我更多分享，私下再 DM 我吧～
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