你有沒有發現，有些人在公司裡晉升的很快，但卻做不來新職位的工作，壓力越來越大，最後甚至可能會失去工作？ 這個現象其實有個名稱 — 「彼得原理」。當一個人在公司中表現出色，就會被升遷，但他在新的職位上可能沒有足夠的能力，最終變得不適任。 為了避免這種情況發生，我們可以從以下四個步驟來探索自己的職涯方向，以確保自己走對路。 了解自己的需求 首先，嘗試自問自答以下問題，了解自己的情緒與狀態的需求：...

你每天回家後會感到很累，完全不想做任何東西嗎？ 你每天回家後會只是滑滑手機，坐在沙發稍微休息，一整晚就消失了嗎？

你是否有過想要改變某些事情，但卻發現很難付諸行動的經驗？或者你是否曾經想幫助他人改變，但卻遇到了阻力？

選書閱讀的秘訣 你有選書困難症嗎？ 不瞞你說，我有！我經常看到很多推薦好書，也喜歡逛書店、圖書館，但總是選不了要看哪本書，又怕浪費時間閱讀一些對我沒有用處的書本。最近上了一門有關閱讀和輸出的課程，學到了一個 5 分鐘就能了解一本書的方法，想跟你們分享，你們也可以立刻試試看！...

什麼是心理摩擦力？ 改變是必然的，但人們總是會因為各種心理上的問題而抗拒改變。這些問題可能包括過度依賴習慣性思維、惰性、情感阻力或反彈。在這篇文章中，我們將介紹「心理摩擦力」的概念以及其四種類型。我們將討論如何減少「心理摩擦力」的影響，並提供三個思考問題，幫助您激勵自己採取行動。...